Tu eres el visitante numero:

martes, 29 de marzo de 2011

Capitulo 46



Acabas de romper mi … cerebro?

¿Recuerdas la última vez que lloraste por tu ex y sentías tanto dolor como el provocado por una herida real?... Pues no estabas equivocado.

En otras palabras, el cerebro al parecer no distingue entre el dolor físico y el sufrimiento emocional intenso. El corazón roto y las separaciones dolorosas son “más que simples metáforas”, dice Ethan Kross, investigador principal del estudio y profesor asistente de psicología en la Universidad de Michigan en Ann Arbor.

El estudio, publicado en la revista Proceedings of the National Academy of Sciencies, ilumina el papel de los sentimientos de rechazo y otros traumas emocionales pueden jugar en el desarrollo de trastornos de dolor crónico como la fibromialgia, indicó Kross. Y agrega que provoca interesantes cuestionamientos acerca de si tratar el dolor fisico puede ayudar a aliviar el dolor emocional y viceversa.

“Lo emocionante acerca de estos hallazgos es que delinean el camino directo en el cual las experiencias emocionales pueden ser relacionadas con el cuerpo”, dijo Kross, citado por Health.

Primero, una fuente de calor atada al brazo izquierdo de cada sujeto creaba un dolor físico similar al de sostener una taza de café caliente sin el asa. En el segundo, a los voluntarios se les pedía mirar fotografías de sus amores perdidos y eran instados a recordar experiencias específicas que vivieron con esa persona, explicó Health.

Los traumas del pasado pueden hacer que la gente sea mas sensible al dolor y por tanto, más susceptible a trastornos como lafibromialgia, la cual causa fatiga y dolor crónico, dijo Scheman. Ella y su equipo impulsan a los pacientes con dolor a “explorar su pasado y sus traumas emocionales”, pero muchos se rehúsan a ello.

Así, que literalmente; Si te rompen el corazón es problema de tu cerebro…

viernes, 18 de marzo de 2011



Historias que dan esperanza…

Todos en esta semana hemos escuchado, leído y visto en los diferentes medios de comunicación sobre la enorme tragedia que paso y está pasando en Japón con el terremoto de 9.0 grados Richter, el tsunami y ahora el problema que surge con su planta nuclear…

Pero después de conocer las siguientes historias sabrás que no todo está perdido en el país del sol naciente, historias que hablan de lo asombrosa que a veces resulta la vida misma…

“Pensé que Japón iba a desaparecer debajo del agua", dijo Kimura una anciana de 83 añosCuando Tsuna Kimura escuchó la alarma de tsunami, simplemente subió a su bicicleta y huyo de su hogar. Eso le salvo la vida.

Kimura explica además que la crisis en la planta nuclear, junto con las calles devastadas por el tsunami, le recuerdan el desastre de las bombas nucleares que cayeron sobre Japón en la segunda guerra mundial...

Si piensas que esto es increíble, pues te hago saber que una niña de 4 meses también vivió a nacer después de estos fenómenos...

Según el testimonio de los padres, este viernes intentaban salir de su casa cuando una ola gigantesca golpeó las paredes y derribó el inmueble. La pequeña, de la que se desconoce su nombre, fue arrebatada de los brazos de su madre, citó el diario británico Daily Mail

Por tres días recorrieron los alrededores donde estuvo ubicada su casa, recorrieron la mayoría de las calles de Ishinomaki para hallar a la pequeña. Fue hasta este lunes cuando los militares oyeron el llanto de la pequeña y comenzaron a escarbar , para sustraer a la niña de cuatro meses…

En un lugar donde el conteo de de muertos es de 3,373 y 6,746 desaparecidos historias como estas dan esperanza a una nación que lo que busca es renacer y luchar por un futuro que todavía es incierto…

P.D. : información de CNN y AFP

viernes, 4 de marzo de 2011



De nuevo a la carga…

Amar a alguien es genial, y lo recomiendo ampliamente. Pero enamorarse hace que la gente inteligente y con respeto personal se vuelva, y actúe, de forma ridícula. Es imposible recordar que no pase por tu mente un “¿en qué estaba pensando?”…

Ya sea encontrando pretextos patéticos para volver a llamarla cuando no te regresa el mensaje de inmediato…

El hecho es que no puedes ponerte un freno para dejar de querer hacer cosas absurdas cuando te ves atrapado en un nuevo amor, o en un viejo amor, también. Ocurre lo mismo cuando no puedes quitarte las ganas de otro pedazo de pastel o un cigarro, una cervecita, o cualquier otra cosa que te sea tentadora…

Pero con un poco de ayuda, puedes dejar de hacer las cosas que te hacen ver y sentir como un idiota…

Puedes dejar de revisar tu correo y tu buzón de forma compulsiva. Puedes dejar de escribir mensajes de texto y de acosarlo por Facebook…

Toma en cuenta que parte del plan consiste en decidir lo que harás en vez de actuar de forma impulsiva, y cumplirlo. Frecuentemente, cuando intentamos terminar con un mal hábito, nos concentramos sólo en las acciones en las que no queremos participar, y no pensamos más allá de eso. Pero los estudios han mostrado que concentrarnos sólo en lo que no haremos suele crear un efecto de rebote…

En otras palabras, terminamos adoptando incluso más ese comportamiento prohibido que antes. Monitorear constantemente un pensamiento lo vuelve más activo en tu cabeza: planear no adoptar un mal hábito puede hacer que se fortalezca, no que se detenga…

Entonces, cuando te domine el deseo de crear la actualización perfecta de tu estado de Facebook, llena de mensajes subliminales y expectativas, o cuando quieras dejar ese mensaje que diga: “no estoy seguro de que hayas recibido mi último mensaje”, debes adoptar un comportamiento más productivo y menos aterrador…

No concentres tus esfuerzos en intentar NO hacer algo. Esfuérzate en hacer algo distinto a pesar de tus deseos. Tómate un momento para decidir, de forma anticipada, cómo manejarás tu inevitable caso del Cupido estúpido…