Capitulo 50

La chica de la ventana

No sé si suene raro

Oh si tal vez no me crean, pero al pasar por una calle en la ciudad de cantera

Vi algo que me sorprendió....

No sé si fue su mirada o solo el hecho de haberla visto

Pero hubo algo en ella que cambio mi historia

Llámenme cursi, pero en sus ojos se podían ver lo blanco de su alma

Su vista se perdía en el horizonte como una estrella perdida

El hecho es que estaba ahí

Esperando...tratando de buscar algo...

Y yo como petrificado por el color claro de sus ojos

Trataba de seguir en mi camino,

Pronto la chica de la ventana se oculto tras una muralla de cortinas blancas

No si la vuelva a ver...

Pero seguiré buscando en el horizonte su mirada

Esperando que las estrellas aun estén ahí brillando para mí…

Capitulo 49

Maestro Paulo Coelho…

Hay alguien a quien siempre le tendrás respeto, alguien que será tu ídolo por diferentes cuestiones, uno de mis tantos ídolos que tengo es el mismísimo Paulo Coelho, cuya pluma se mueve como el viento, libre, refrescante…

Aquí les dejo un poema de su tutoría el cual me gustaría compartir…

Excelente fin de semana, un abrazo fuerte…

Dios Usa

Usa la soledad, para enseñar la convivencia…

Usa la rabia para mostrar el valor infinito de la paz…

Usa el tedio para resaltar la importancia de la aventura y del abandono…

Usa el silencio para enseñar sobre la responsabilidad de las palabras…

Usa el cansancio para que se pueda comprender el valor del despertar…

Usa la enfermedad para resaltar la bendición de la salud…

Usa el fuego para enseñar sobre el agua…

Usa la tierra para comprender el valor del aire…

Usa la muerte para mostrar la importancia de la vida…

// Paulo Coelho

En el café de ayer…

-“Historias van, historias vienen”- mencionaba un señor ya grande de unos 50 y pico años de edad esto lo decía frente a me imagino un grupo de estudiantes o pasantes de alguna de esas carreras filosóficas, sociales o psicológicas…

Todos, absolutamente todos prestaban atención como si en algún momento fuera a revelar un secreto de la vida…

Irónicamente nadie lo llamo profesor, maestro o doctor (como en mi escuela se utiliza para no dañar el ego de los docentes), todos lo llamaron Saúl y así lo reconocían…

Saúl pero es que varios autores mencionan… -“mira, volteaba con un aire simple y le contestaba al chavo, lo que pasa es que este autor en ese momento todavía no conocía lo que era la locura, cuando la conoces y reconoces todo lo que dices suena coherente”-…

No me parecía equivocado y más en este mundo cuando lo que se opina no es muy bien visto y cuando dices un disparate alguien alaba tu comentario como algo propio para la ocasión…

La plática continuaba y parecía no tener fin… y yo hojeando “The Rolling Stone Magazine” que es una buena revista de música, noticias, etc.… después hubo un pausado silencio y me sorprendió por lo cual gire la vista y me pareció ingenuo hasta padre lo que “Saúl” que escribió en un muro del local, lo cual es válido en el lugar con la condición de que no se escriban groserías y cosas sin sentido; una regla muy válida hasta mi punto de vista…

Lo que este señor escribió me pareció algo desconocido al principio y familiar al último, como no reconocer un escrito de Paulo Coelho:

"Siempre es preciso saber cuando se acaba una etapa de la vida. Si insistes en permanecer en ella mas allá del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto"

Hasta que punto tiene razón Coelho?, o es que todo lo que dice es cierto, o a la mejor en cada cosa con la que nos topamos parece recordarnos nuestra simple mortalidad, nuestro paso en este mundo, nuestros tropiezos y aciertos en el camino…

Capitulo 47

Del amor y otros demonios…

Estar enamorado ralentiza los sentidos: esa es la conclusión de un grupo de científicos de la Universidad de Viena.

Lo que desde hace tiempo se presume en el ser humano, fue comprobado en conejillos de Indias.

Los animales "solteros" encontraban más rápido y de manera más efectiva el alimento en un laberinto que los cobayos que tenían pareja, que estaban demasiado concentrados en su objeto de deseo.

El estudio se propuso determinar qué efecto tiene la oxitocina -conocida como la hormona del amor y la felicidad- sobre la capacidad de aprendizaje y de recuerdo.

En sus experimentos, los expertos observaron durante semanas a dos grupos de cobayos: unos estaban en pareja y otros vivían solos.

Durante varios días consecutivos debían hallar alimento, que estaba siempre en el mismo lugar en un laberinto. Mientras que los animales en pareja hacían todos los días una nueva búsqueda, los "solteros" recordaban el lugar donde estaba el alimento y lo encontraban cada vez más rápido a medida que pasaba el tiempo. "

Los animales en pareja están muy concentrados en su compañero", afirmó Ivo Machatschke, que dirigió la investigación.

Pero el amor no sólo hace a los animales más lentos para aprender, sino que también les causa estrés.

Los investigadores comprobaron que los cobayos en pareja tenían un nivel más alto de cortisol, una hormona segregada por las glándulas suprarrenales en situaciones de emergencia o estrés.

Además, los expertos explicaron que las parejas de cobayos estudiadas se habían conocido hacía poco tiempo, por lo que el enamoramiento era reciente. A largo plazo, sin embargo, los animales en pareja superan a los "solteros".

Investigaciones anteriores con ratas y ratones habían demostrado que un entorno social intacto mejora la capacidad de aprendizaje y memoria.

Capitulo 46

Acabas de romper mi … cerebro?

¿Recuerdas la última vez que lloraste por tu ex y sentías tanto dolor como el provocado por una herida real?... Pues no estabas equivocado.

En otras palabras, el cerebro al parecer no distingue entre el dolor físico y el sufrimiento emocional intenso. El corazón roto y las separaciones dolorosas son “más que simples metáforas”, dice Ethan Kross, investigador principal del estudio y profesor asistente de psicología en la Universidad de Michigan en Ann Arbor.

El estudio, publicado en la revista Proceedings of the National Academy of Sciencies, ilumina el papel de los sentimientos de rechazo y otros traumas emocionales pueden jugar en el desarrollo de trastornos de dolor crónico como la fibromialgia, indicó Kross. Y agrega que provoca interesantes cuestionamientos acerca de si tratar el dolor fisico puede ayudar a aliviar el dolor emocional y viceversa.

“Lo emocionante acerca de estos hallazgos es que delinean el camino directo en el cual las experiencias emocionales pueden ser relacionadas con el cuerpo”, dijo Kross, citado por Health.

Primero, una fuente de calor atada al brazo izquierdo de cada sujeto creaba un dolor físico similar al de sostener una taza de café caliente sin el asa. En el segundo, a los voluntarios se les pedía mirar fotografías de sus amores perdidos y eran instados a recordar experiencias específicas que vivieron con esa persona, explicó Health.

Los traumas del pasado pueden hacer que la gente sea mas sensible al dolor y por tanto, más susceptible a trastornos como lafibromialgia, la cual causa fatiga y dolor crónico, dijo Scheman. Ella y su equipo impulsan a los pacientes con dolor a “explorar su pasado y sus traumas emocionales”, pero muchos se rehúsan a ello.

Así, que literalmente; Si te rompen el corazón es problema de tu cerebro…

Historias que dan esperanza…

Todos en esta semana hemos escuchado, leído y visto en los diferentes medios de comunicación sobre la enorme tragedia que paso y está pasando en Japón con el terremoto de 9.0 grados Richter, el tsunami y ahora el problema que surge con su planta nuclear…

Pero después de conocer las siguientes historias sabrás que no todo está perdido en el país del sol naciente, historias que hablan de lo asombrosa que a veces resulta la vida misma…

“Pensé que Japón iba a desaparecer debajo del agua", dijo Kimura una anciana de 83 añosCuando Tsuna Kimura escuchó la alarma de tsunami, simplemente subió a su bicicleta y huyo de su hogar. Eso le salvo la vida.

Kimura explica además que la crisis en la planta nuclear, junto con las calles devastadas por el tsunami, le recuerdan el desastre de las bombas nucleares que cayeron sobre Japón en la segunda guerra mundial...

Si piensas que esto es increíble, pues te hago saber que una niña de 4 meses también vivió a nacer después de estos fenómenos...

Según el testimonio de los padres, este viernes intentaban salir de su casa cuando una ola gigantesca golpeó las paredes y derribó el inmueble. La pequeña, de la que se desconoce su nombre, fue arrebatada de los brazos de su madre, citó el diario británico Daily Mail…

Por tres días recorrieron los alrededores donde estuvo ubicada su casa, recorrieron la mayoría de las calles de Ishinomaki para hallar a la pequeña. Fue hasta este lunes cuando los militares oyeron el llanto de la pequeña y comenzaron a escarbar , para sustraer a la niña de cuatro meses…

En un lugar donde el conteo de de muertos es de 3,373 y 6,746 desaparecidos historias como estas dan esperanza a una nación que lo que busca es renacer y luchar por un futuro que todavía es incierto…

P.D. : información de CNN y AFP

De nuevo a la carga…

Amar a alguien es genial, y lo recomiendo ampliamente. Pero enamorarse hace que la gente inteligente y con respeto personal se vuelva, y actúe, de forma ridícula. Es imposible recordar que no pase por tu mente un “¿en qué estaba pensando?”…

Ya sea encontrando pretextos patéticos para volver a llamarla cuando no te regresa el mensaje de inmediato…

El hecho es que no puedes ponerte un freno para dejar de querer hacer cosas absurdas cuando te ves atrapado en un nuevo amor, o en un viejo amor, también. Ocurre lo mismo cuando no puedes quitarte las ganas de otro pedazo de pastel o un cigarro, una cervecita, o cualquier otra cosa que te sea tentadora…

Pero con un poco de ayuda, puedes dejar de hacer las cosas que te hacen ver y sentir como un idiota…

Puedes dejar de revisar tu correo y tu buzón de forma compulsiva. Puedes dejar de escribir mensajes de texto y de acosarlo por Facebook…

Toma en cuenta que parte del plan consiste en decidir lo que harás en vez de actuar de forma impulsiva, y cumplirlo. Frecuentemente, cuando intentamos terminar con un mal hábito, nos concentramos sólo en las acciones en las que no queremos participar, y no pensamos más allá de eso. Pero los estudios han mostrado que concentrarnos sólo en lo que no haremos suele crear un efecto de rebote…

En otras palabras, terminamos adoptando incluso más ese comportamiento prohibido que antes. Monitorear constantemente un pensamiento lo vuelve más activo en tu cabeza: planear no adoptar un mal hábito puede hacer que se fortalezca, no que se detenga…

Entonces, cuando te domine el deseo de crear la actualización perfecta de tu estado de Facebook, llena de mensajes subliminales y expectativas, o cuando quieras dejar ese mensaje que diga: “no estoy seguro de que hayas recibido mi último mensaje”, debes adoptar un comportamiento más productivo y menos aterrador…

No concentres tus esfuerzos en intentar NO hacer algo. Esfuérzate en hacer algo distinto a pesar de tus deseos. Tómate un momento para decidir, de forma anticipada, cómo manejarás tu inevitable caso del Cupido estúpido…